여름 휴가 아토피 — 출발 전 챙길 비상 키트 5가지
여행지에서 밤새 긁는 아이 때문에 휴가를 망친 적 있나요? 이동 중 건조, 낯선 숙소, 물놀이가 겹치면 피부장벽이 무너집니다. 출발 전 챙길 비상 키트 5가지와 이동, 숙소, 물놀이, 자외선 관리 체크리스트를 정리했습니다.
물놀이
수영장 염소 아토피 — 입수 전후 5단계 안 하면 일주일 고생
수영장 다녀온 뒤 일주일 가려움에 시달린 적 있나요? 염소가 표피 지질을 산화시켜 피부장벽을 무너뜨리는 게 진짜 원인입니다. 입수 전후 5단계 루틴으로 회복 시간을 절반으로 줄이는 방법을 정리했습니다.
소금물 vs 염소 수영장 — 아토피에 정말 나은 쪽은?
아토피 아이라 소금물 수영장이 무조건 낫다고 들으셨나요? 소금물 풀도 전기분해로 염소를 만들어내기 때문에 무염소가 아닙니다. 시설 위생, 냄새 신호, 개인차까지 따져 수영장을 고르는 4가지 기준을 정리했습니다.