영양제

세라마이드 함유 식품을 먹으면 피부에 그대로 쌓일까요? 정작 식품 속 형태는 글루코실세라마이드라 작동 방식이 다릅니다. 연구로 확인된 급원 4가지와 현실적인 섭취량을 정리합니다.

아토피 아이 간식, 우유 달걀 밀까지 빼다 보면 먹일 게 없어집니다. 알레르기 검사 없이 무조건 제한하면 피부보다 성장에 더 큰 손해입니다. 검사 전 빼지 말아야 할 음식 3가지와 안전한 간식 고르는 기준을 정리했습니다.