오메가3와 피부장벽: 아토피 관리에서 EPA, DHA의 역할
오메가3 지방산(EPA, DHA)이 피부장벽 지질 구성과 염증 반응에 미치는 영향을 임상 연구 기반으로 정리합니다. 식이 vs 보충제 비교도 포함.
오메가3 지방산(EPA, DHA)이 피부장벽 지질 구성과 염증 반응에 미치는 영향을 임상 연구 기반으로 정리합니다. 식이 vs 보충제 비교도 포함.
스트레스가 아토피 피부염을 악화시키는 과학적 메커니즘을 정리합니다. 코르티솔-피부장벽 연결고리, 가려움-긁기 사이클, 가정에서 실천할 수 있는 스트레스 관리법을 안내합니다.
아토피 피부에 좋은 보습제 성분을 과학적 근거로 비교합니다. 세라마이드, 히알루론산, 판테놀의 역할과 선택 기준.